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しもやけについて


こんにちはスタッフSです

凍瘡(しもやけ)の原因 症状 対処予防法についてお話します。しもやけとは冷え込む季節に、手足の指や耳など体の末梢部分が赤紫色に腫れるものです。痛痒さを伴い、ひどくなると水ぶくれができたり、破れて潰瘍ができることがあります。冷えによる血液循環の悪化が主な原因ですが、遺伝的な体質も関係します。保温により血行を改善させ必要に応じて外用薬 内服薬を用います


〈原因〉
繰り返す寒冷刺激によって、血液の循環が悪くなることで起こります。手足の指や、耳などの体の末梢部分では特に細い血管が収縮し、うっ血しやすく、その部分に多く発症します。気温が4~5°c 1日の寒暖差が10°c前後になると発症しやすくなるとされ、真冬よりも初冬や初春に多く発症します。遺伝的要素として、末梢の血液の流れを調節しにくい体質のかたは、発症しやすいと考えられます。手袋や靴下の中が汗でむれたり、濡れたまま使用していると、皮膚表面温度が下がり易くなりしもやけの誘因になることがあります。

〈症状〉
手足の指、耳の外側部分 鼻先 頬などが赤紫〜黒っぼい紫色になって腫れます

患部全体が赤紫になって腫れる「樽柿型」と、小指の頭位の赤みや盛り上がりがところどころに見られる「多形紅斑」と呼ばれタイプがあります。
かゆい 痛い(じんじんするような痛痒さ)といった症状を伴います。入浴したり、就寝時に布団に入るなどして体が温まると痒みが強くなります。悪化すると水ぶくれが(水疱)ができたり、更にそれが破れてジュクジュクした潰瘍になったりすることもあります。子どもに起こりやすいですが、大人でも繰り返し起こる人がいます。

〈対処 予防法〉
保温に努めることが大切です。外出時には手袋、や厚手の靴下、耳あてなど着用して、しっかり保温しましょう。使い捨てカイロも便利です。
濡れた手袋や靴下は早めに取替靴も早く乾燥させるようにしましょう。患部の血行を改善するため、その部分をほぐすようにマッサージするのも良いでしょう。
通常は気候が暖かくなれば自然に軽快します。思うように軽快しない場合や、症状が重い場合は皮膚科に受診しましょう。末梢循環を改善する内服や血行を促進する外用薬などで治療します。

暖かくなっても治らない、冬季でもないのに、しもやけの症状が出た場合などには、膠原病などの、病気が潜んでいることがあります、こうした場合でも医療機関を受診しましょう。

何かお困りごとがありましたら、医院長、受付にお気軽に、お声がけください。