乾燥対策

こんにちはスタッフHです。

空気が乾燥する季節ですね。
花粉の飛散も気になります。

乾燥対策に保湿ケアをしたり、部屋を加湿したりしますが、どれも外部からの乾燥対策です。
そこで内部から乾燥対策を行えるのが水分補給です。
しっかり水分補給することで美容の大敵でもある乾燥肌対策もできるのです👨‍🎓✨️
効果的なのは温かい飲み物です。
水を飲むだけでも効果はありますが、冷たい飲み物を飲むと体温を低下させ体の働きを鈍らせるので、やはり温かい飲み物がおすすめです。
乾燥肌対策にハーブティーや生姜湯を飲むのもいいですよ✨️

スタッフHはルイボスティーやジャスミン茶Loveなので毎日ボトルに入れて持ち歩いています💗
もちろん温かいお茶です🫧🫖
喉にも優しいので風邪対策にもおすすめです！
外部からの乾燥対策はもちろん、内部からの乾燥対策も心がけて一緒に美肌を目指しましょう☺️